3天就见效 林志玲靠谱瘦身餐曝光
这个是百万瘦身教主唐安麒最著名且最快见效的瘦身餐单之一。唐安麒设计给林志 玲的这套三日瘦身餐单，可是说是一个急救方法，这个餐可以让你瘦的快一点，但 是却不可以每天吃，三天一个循环，一个月能吃两次，至少相隔两个星期才能进行 一次。这个餐量不多，会饿一些，但是可以瘦的比较快而且比较健康。此减肥餐最 适合三天后有很重要活动的MM参加。
哪家治疗白癜风比较好白癜风诊疗体系林志玲三日瘦身餐注意事项
1)三天期间不可喝任何冷饮，每天喝10杯以上的温热水或茶。
2)不可饮用含糖饮料或甜食。
3)此瘦身餐单每两星期只可进行1次，一个月不能超过2次，不能连续六天进行。(如三天瘦身餐 两星期正常饮食 三天瘦身餐)
4)每天须步行或原地踏步30分钟(可以边看电视边踏步)。
5)此餐单平均可减去2至3公斤，三天期间必须多喝温热水。
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